সিদ্ধান্তে স্বাগতম – বিজ্ঞানসম্মত অভিভাবকত্বের গাইড

সাবস্ক্রাইব
অনুসরণ করুন :
ট্রেন্ডিং
মনিরা দিলশাদ

মনিরা দিলশাদ

গবেষণা ও স্ক্রিপ্ট প্রধান

প্রাণিবিদ্যায় বিএসসি এবং ফলিত পুষ্টি ও খাদ্যপ্রযুক্তিতে মাস্টার্স। গর্ভাবস্থা ও সন্তান লালনে বিজ্ঞানভিত্তিক কাজের অভিজ্ঞতা পাঁচ বছরের বেশি। ছয় বছর শিক্ষকতা করেছেন, আর দুই ছেলের মা। তিনি ক্যামেরার আড়ালে থেকে কাজ করেন। সন্তান লালনের প্রতিটি ভিডিওর গবেষণা ও স্ক্রিপ্ট তাঁর হাতে তৈরি।

সন্তান লালন বিভাগে তাঁর লেখা

ফোন ছাড়া খায় না? জোর না করেই টডলারের মিলটাইম শান্ত করার উপায়

স্ক্রিন না দেখিয়ে, জোর না করেও টডলারের খাবার সময়কে শান্ত করার বাস্তব উপায়, আর "রেসপনসিভ ফিডিং"-এর সহজ নিয়ম।

সলিড ফুড শুরু ৬ মাসে: খিচুড়ি আর সেরেলাকের বাইরে কী খাওয়াবেন

খিচুড়ি-সেরেলাকের বাইরে কী খাওয়াবেন, শুরু থেকেই আয়রনসমৃদ্ধ খাবার কেন জরুরি, আর কৌটার বেবি ফুড কেনার আগে কী দেখবেন।

“বাচ্চার পেট ভরছে না!” ব্রেস্ট মিল্ক যথেষ্ট কি না, বুঝবেন কীভাবে

কান্না নয়, ওজন বাড়া ও ভেজা ন্যাপির মতো কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন বাচ্চার পেট ভরছে কি না, আর ছয় মাসের আগে পানি কেন নয়।

পোস্টপার্টাম ডায়েট: প্রসবের পর কি সত্যিই কড়াকড়ি মানতে হবে?

প্রসবের পর কড়াকড়ি নিয়ম না মেনেও কীভাবে পর্যাপ্ত পুষ্টি ও বিশ্রাম নিশ্চিত করবেন, আর কোন লক্ষণে দেরি না করে ডাক্তার দেখাবেন।

গর্ভাবস্থায় “ইটিং ফর টু” কতটা সত্যি? বড়দের সঙ্গে মতের অমিল হলে কী করবেন

"দুজনের খাওয়া" নয়, দুজনের পুষ্টি কীভাবে বুঝবেন, আর বাড়ির বড়দের ভালোবাসা মেশানো চাপ সামলে ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলবেন কীভাবে।