Shiddhanto —
সর্বশেষ লেখা
নিয়ম চাপিয়ে নয়, সন্তানকে সঙ্গে নিয়ে ঠিক করুন
কিশোর বয়সে স্বাধীনতার চাহিদা স্বাভাবিক। উপর থেকে চাপানো নিয়ম প্রায়ই লুকিয়ে ভাঙা হয়। যে নিয়মে সে নিজের মতামত দিয়েছে, সেটা মানার সম্ভাবনা বেশি। এভাবে শুরু করুন: পুরো পরিবারের…
Mostak Hossain
ফোন ছাড়া খায় না? জোর না করেই টডলারের মিলটাইম শান্ত করার উপায়
পড়তে সময়: ৪ মিনিট একজন বাচ্চার হাতে ফোন, আরেকজন পেছনে প্লেট নিয়ে ছুটছে। বাচ্চা মুখ খোলে তো গেলে না, গিললে আবার ফেলে দেয়। প্রতিটি খাবারের সময় ক্লান্তিকর যুদ্ধে…
Mostak Hossain
টিনেজার আপনাকেই কপি করছে: রাগ, ফোন আর কথার ধরনে আপনি কী শেখাচ্ছেন
রাগ, ফোন আর কথার ধরনে অভিভাবক নিজে না জেনেই সন্তানকে যা শেখাচ্ছেন, আর সন্তানকে বদলানোর বদলে নিজের ছোট অভ্যাস বদলে যে পরিবর্তন সম্ভব।
মোস্তাক হোসেন
সন্তানের ফোন চেক করবেন? সেফটি, ট্রাস্ট আর প্রাইভেসির ভারসাম্য
বিশ্বাস না ভেঙেও সন্তানকে অনলাইন ঝুঁকি থেকে কীভাবে নিরাপদ রাখবেন, সেফটি আর প্রাইভেসির ভারসাম্য খোঁজার বাস্তব উপায়।
মোস্তাক হোসেন
শুধু মুড সুইং, নাকি ডিপ্রেশন? যে লক্ষণগুলো আমরা প্রায়ই এড়িয়ে যাই
সাধারণ মেজাজের ওঠানামা আর সতর্কসংকেতের মধ্যে তফাত বোঝার সহজ উপায়, কখন এটা মেজাজ নয় বরং গুরুত্বের সঙ্গে দেখার বিষয়।
মোস্তাক হোসেন
“কাজিনকে দেখো”: কম্পারিজন আর পরীক্ষার প্রেশার সন্তানের মনে কী করে
তুলনা আর বাড়তি প্রত্যাশার চাপ সন্তানের মনে আসলে কী প্রভাব ফেলে, আর পাশে থাকার ভাষাটা কেমন হতে পারে তার কিছু উদাহরণ।
মোস্তাক হোসেন
সবার সঙ্গে কথা বলে, শুধু আপনার সঙ্গেই চুপ? কমিউনিকেশন গ্যাপ ভাঙার ৫ উপায়
কিশোর সন্তান হঠাৎ চুপ হয়ে গেলে ভয় পাওয়ার কিছু নেই; কথাবার্তার দরজা আবার খোলা রাখার ৫টি বাস্তব উপায়।
মোস্তাক হোসেন
স্ক্রিন টাইম নিয়ে রোজ ঝগড়া? টিনেজারের সঙ্গে নিয়ম ঠিক করার কার্যকর উপায়
ঘণ্টার হিসাব নয়, সন্তানের সঙ্গে বসে মিলেমিশে নিয়ম ঠিক করার কৌশল, আর পুরো পরিবারের জন্য ফোনমুক্ত সময়ের ধারণা।
মোস্তাক হোসেন
ফোন ছাড়া খায় না? জোর না করেই টডলারের মিলটাইম শান্ত করার উপায়
স্ক্রিন না দেখিয়ে, জোর না করেও টডলারের খাবার সময়কে শান্ত করার বাস্তব উপায়, আর "রেসপনসিভ ফিডিং"-এর সহজ নিয়ম।
মনিরা দিলশাদ
সলিড ফুড শুরু ৬ মাসে: খিচুড়ি আর সেরেলাকের বাইরে কী খাওয়াবেন
খিচুড়ি-সেরেলাকের বাইরে কী খাওয়াবেন, শুরু থেকেই আয়রনসমৃদ্ধ খাবার কেন জরুরি, আর কৌটার বেবি ফুড কেনার আগে কী দেখবেন।
মনিরা দিলশাদ
বেবি স্লিপ: বাচ্চা ঘুমায় না কেন? ০–১২ মাসে কোনটা নরমাল
নবজাতকের ঘুম কেন টুকরো টুকরো হয়, বয়সের সঙ্গে কী বদলায়, আর নিরাপদ ঘুমের যে নিয়মগুলো সবসময় মানা দরকার।
মনিরা দিলশাদ
“বাচ্চার পেট ভরছে না!” ব্রেস্ট মিল্ক যথেষ্ট কি না, বুঝবেন কীভাবে
কান্না নয়, ওজন বাড়া ও ভেজা ন্যাপির মতো কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন বাচ্চার পেট ভরছে কি না, আর ছয় মাসের আগে পানি কেন নয়।
মনিরা দিলশাদসম্পাদকের বাছাই
ডিজিটাল ওয়েলনেস Mostak Hossain
নিয়ম চাপিয়ে নয়, সন্তানকে সঙ্গে নিয়ে ঠিক করুন
কিশোর বয়সে স্বাধীনতার চাহিদা স্বাভাবিক। উপর থেকে চাপানো নিয়ম প্রায়ই লুকিয়ে ভাঙা হয়। যে নিয়মে সে নিজের মতামত দিয়েছে, সেটা মানার সম্ভাবনা বেশি। এভাবে শুরু করুন: পুরো পরিবারের…
Mostak Hossain
শিশুর খাবার (৬ মাস+) Mostak Hossain
ফোন ছাড়া খায় না? জোর না করেই টডলারের মিলটাইম শান্ত করার উপায়
পড়তে সময়: ৪ মিনিট একজন বাচ্চার হাতে ফোন, আরেকজন পেছনে প্লেট নিয়ে ছুটছে। বাচ্চা মুখ খোলে তো গেলে না, গিললে আবার ফেলে দেয়। প্রতিটি খাবারের সময় ক্লান্তিকর যুদ্ধে…
Mostak Hossain