পোস্টপার্টাম ডায়েট: প্রসবের পর কি সত্যিই কড়াকড়ি মানতে হবে?

মনিরা দিলশাদ

প্রাণিবিদ্যায় বিএসসি এবং ফলিত পুষ্টি ও খাদ্যপ্রযুক্তিতে মাস্টার্স। গর্ভাবস্থা ও সন্তান লালনে বিজ্ঞানভিত্তিক কাজের অভিজ্ঞতা পাঁচ বছরের বেশি। ছয় বছর শিক্ষকতা করেছেন, আর দুই ছেলের মা। তিনি ক্যামেরার আড়ালে থেকে কাজ করেন। সন্তান লালনের প্রতিটি ভিডিওর গবেষণা ও স্ক্রিপ্ট তাঁর হাতে তৈরি।